¿Qué son los trastornos de ansiedad?

La ansiedad y el miedo son reacciones naturales a las situaciones amenazantes. El cuerpo presenta una reacción de“lucha o huida”: el corazón se acelera, usted respira más deprisa, suda y le pueden doler el estómago y la cabeza. Todo esto es normal si realmente usted está en peligro. Pero si estas reacciones continúan ocurriendo cuando no está en peligro, hasta el punto de alterar su vida, se las denomina trastornos de ansiedad.
A lo largo de sus vidas, alrededor del 25% de los habitantes de los países
desarrollados tienen alguna clase de trastorno de ansiedad y aproximadamente el 17% de éstos presentan episodios de ansiedad muy grave cada año. La buena noticia es que existen muchos tratamientos para aliviar lostrastornos de ansiedad.
¿Cuáles son los tipos de trastornos de ansiedad?
He aquí los tipos más frecuentes de trastornos de ansiedad:
• El trastorno de ansiedad generalizada es una modalidad de
ansiedad y preocupación graves que dura 6 meses o más. La
ansiedad es desproporcionada con respecto a la situación. Los
temores suelen centrarse en la salud, la seguridad y las
responsabilidades laborales. Las personas que padecen este
trastorno presentan 3 o más de estos signos y síntomas:
tensión muscular, inquietud, cansancio, problemas de
concentración, irritabilidad y trastornos del sueño (o duermen
mucho o duermen poco).
• El trastorno de pánico provoca ataques de pánico: crisis
repetidas, imprevisibles e irracionales de miedo y ansiedad.
En los 10 a 20 min posteriores al inicio de una crisis de
pánico, una persona manifiesta, al menos, 4 de estos signos y
síntomas: disnea, mareos o lipotimia, palpitaciones cardíacas,
náuseas, sensación de asfixia, sudoración, rubefacción, escalofríos, temblores, entumecimiento u hormigueo, dolor torácico o molestias, sensación de miedo a la muerte o a perder el control y sentir que ha perdido contacto con la realidad. Habitualmente, los signos y síntomas son más intensos en los primeros 10 min y desaparecen unos minutos más tarde, aunque algunas crisis de pánico persisten durante horas.
• El trastorno de ansiedad social, también denominado fobia social, es un miedo irracional y persistente a las situaciones sociales o de representación como fiestas y pícnics. Muchos se sienten incómodos en
estos actos, pero una persona que tiene fobia social se siente tan aterrada que puede evitar totalmente estas situaciones.
El estar en actos sociales le puede originar un enorme sufrimiento y puede
desencadenarle una crisis de pánico. Durante y después de la experiencia, lapersona no puede dejar de pensar en sus palabras y acciones y de criticarse a sí misma. Este trastorno afecta a varones y mujeres por igual, y también se produce en niños.
• El trastorno de estrés postraumático es una respuesta al recuerdo de un traumatismo físico o emocional. Este trastorno puede manifestarse si usted ha vivido un hecho extremadamente estresante, por lo general un suceso
potencialmente mortal, como una catástrofe natural, guerra, terrorismo, agresión física, abusos sexuales o malos tratos domésticos. Una persona con este problema revive el hecho repetidamente o sueña con él, evita a las personas, los lugares y los objetos que le recuerdan el suceso, e incluso pierde el interés por la vida. Además, puede tornarse irritable, tener dificultades para concentrarse y presentar problemas para dormir.
• El trastorno obsesivo-compulsivo hace que una persona sienta que debe realizar una acto corriente, como lavarse las manos, con tanta frecuencia que la persona no puede seguir con sus actividades normales. La persona que padece este trastorno tiene una idea persistente, inoportuna, molesta (una obsesión) y responde con una acción (una compulsión) en un intento
de reducir una ansiedad abrumadora. La persona sabe que el comportamiento es excesivo, pero no puede contenerse. Este trastorno, que afecta a varones y mujeres por igual, puede aparecer en cualquier momento, pero habitualmente es diagnosticado en adultos jóvenes.
• La ansiedad ante los procedimientos es un miedo extremo a los procedimientos clínicos (mayor a la ansiedad normal) que interfiere con las actividades cotidianas. Durante los dias o semanas anteriores a un procedimiento, la persona se preocupa todo el tiempo, no puede dormir y está intranquila, nerviosa, asustada y tensa. Este trastorno puede estar causado por una experiencia traumática previa, el miedo al dolor o el
temor a lo desconocido.
¿Cómo sabrá mi profesional sanitario que yo tengo un trastorno de ansiedad?
Su profesional sanitario de referencia le preguntará por qué está buscando tratamiento, qué le hace sentirse estresado y cómo maneja usted estos sentimientos. Le preguntará cómo duerme y si pensó alguna vez en hacerse daño a sí mismo. También le preguntará si tiene antecedentes de depresión u
otras enfermedades mentales y si consume alcohol o tiene alguna drogadicción. Su profesional sanitario querrá saber su consumo de cafeína, tabaco, medicamentos que se expenden sin receta y complementos herbarios. En lugar de ayudar, algunas de estas sustancias pueden hacerle sentirse más ansioso.
¿Cómo se trata la ansiedad?
El tratamiento es Psicologico y en algunos casos se acompaña con tratamiento farmacologico.
Siempre el tratamiento es caso por caso.

Fuente: Anxiety Disordes Association of America (http://www.adaa.org). N

ASISTENCIA PSICOLOGICA Y PSIQUIATRICA

Asistimos: Patologias Psiquiatricas Cronicas y Agudas, Psicosomaticas, Discapacidades, Situaciones Traumaticas personales y colectivas, adicciones, desfallecimientos psíquicos (autismo, neurosis traumáticas) y los desamparos sociales (minorías nacionales en crisis, marginalidad, violencia, segregación, neurosis traumáticas colectivas). Enfermedades terminales. Adherencia al tratamiento.